來自雲林的無毒大果燈籠果
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來自雲林的無毒大果燈籠果 新鮮現採
燈籠果（學名：Physalis peruviana L.），又名黃金莓、酸漿果、姑娘果，在台灣早期鄉間也常被稱為「炮仔草」。
外觀特色
果實包裹在像燈籠一樣的薄膜（宿存萼）中，成熟果實呈現鮮豔的金黃色，口感酸甜，帶有特殊的果香（類似養樂多或奶油香氣）。
種類與產地
台灣曾有野生種（果實小、香氣低），目前市面上多為近年引進的大果日本品種，主要產地分布在嘉義布袋、屏東高樹及澎湖等地。
產季
在台灣的產期約為每年 12月 至隔年 5、6月。
小編目前在雲林也有種喔！
營養價值與功效 （超級食物）
🍊
高維生素C
增強免疫力，含量比蘋果高出約7倍。
👁️
豐富維生素A
對視力保護與皮膚健康有益。
💪
膳食纖維與鉀
促進腸道蠕動，維持正常血壓。
🛡️
抗氧化力
豐富果膠與氨基酸，減少體內炎症。
食用禁忌與注意事項
不可食用未成熟果實
當外殼呈青綠色、果實尚未轉黃時含有茄鹼（龍葵鹼），食用可能導致嘔吐、腹瀉、頭暈等中毒症狀。
⚠️
腸胃敏感者
不宜大量食用，以免因膳食纖維過多引起腹脹或腹瀉。
💡
特殊族群諮詢
孕婦、哺乳期女性或對果膠過敏者，食用前建議先諮詢專業醫療建議。
如何挑選
選擇外殼乾爽、果實飽滿且顏色鮮黃者。
外殼乾爽 果實飽滿 顏色鮮黃
保存方法
建議收到後冷藏保存，並在 3至5天 內食用完畢，以維持最佳風味。
冷藏保存可延長新鮮度
雲林無毒栽種・自然熟成・安心食用